Der Mensch und was ihn bewegt fasziniert mich. Jeder bringt seine ganz individuelle Geschichte mit sich. So wird die Art und Weise, wie wir uns im Leben "halten und bewegen", entscheidend von unseren Erfahrungen geprägt. Das wunderbare daran: Veränderung ist jederzeit möglich - es liegt an uns, in Bewegung zu bleiben!
Durch meine Ausbildung zur Physiotherapeutin entwickelte ich eine Faszination und Liebe zur funktionellen Anatomie. Fragen treiben mich an und bringen mich weiter. Antworten über den eigenen Körper zu finden, lernte ich u.a. durch die Franklin-Methode®. Unser Körper weiss, wie er funktioniert und was in seinem Sinne ist und ihm wohl tut. Es ist eine Chance in den Dialog mit dem eigenen Körper zu treten und das Bewusstsein zu vergrössern.
So individuell wie jeder Körper ist, versuche ich auch eine ganze individuell auf dich abgestimmte, ganzheitliche und ressourcen-orientiertes Coaching zusammenzustellen. Es ist mir ein Vergnügen meine Erfahrung und mein Wissen grosszügig zu teilen und weiterzugeben. Beim Unterrichten ist es mir zudem wichtig, ein verkörpertes Lernen zu ermöglichen. Mit anschaulichen Modellen, Metaphern und meiner humorvollen Art und Weise bringe ich dich ins Erleben und Erfahren. Neue Bewegungsmöglichkeiten entstehen!
"Barbara arbeitet sehr einfühlsam und ist empathisch auf meine physiologischen Problemstellungen eingegangen. Sie hat mich motiviert, aktiv in der Physiotherapie mitzuarbeiten und den Körper ganzheitlich zu betrachten. Mein Bewusstsein für die Bewegungsabläufe meiner Fussgelenke und meiner Körperhaltung hat sich merklich verstärkt und hält auch nach der Genesung weiter im Alltag an."
Jessica Bischof
"Ich fühle mich bei Barbara's Angeboten (u.a. Ganzkörpertraining - Online) sehr gut aufgehoben. Ihr physiotherapeutisches Fachwissen gekoppelt mit Inhalten der Franklin-Methode und den neuesten Erkenntnissen aus der Faszienforschung ergibt für mich einen wundervollen Blumenstrauß, der mich jedes Mal ein Stück weit beweglicher und geschmeidiger werden lässt. Es ist toll wie schnell ich in die Verkörperung komme und mich jedes Mal ein Stück weit mehr in meinem Körper wohl fühle. Und daneben ist Barbara total sympathisch, freundlich und wertschätzend. Ich kann ihre Angebote wärmstens empfehlen."
Stefanie Michaelis, Dipl. Sportlehrerin
Manuelle Körperarbeit
Bewegungspädagogik
Schwangerschaft, Rückbildung & Beckenboden
Ich setze meine Fähigkeiten nach bestem Wissen und Gewissen ein. Mittels Fort- und Weiterbildungen entwickle ich mich permanent weiter.
Links
https://www.physioswiss.ch - schweizerischer Verband für Physiotherapie
https://franklin-methode.ch - Institut für Franklin-Methode® (Eric Franklin)
https://www.art-of-motion.com - Slings Myofasziales Training und Zeitgenössisches Pilates (Karin Gurtner)
Zusammenarbeit
https://eurofit.ch - Fitness Center eurofit, Schaffhausen
https://www.hebammenpraxis-schaffhausen.ch - Hebammenpraxis Schaffhausen
Barbara Zahn
Physio & Bewegungs-Coaching
Diessenhoferstrasse 14A
8252 Schlatt TG
+41 (0)79 547 08 17