Über mich
bewegen – begleiten – bestärken
Ich bin Barbara – Becken-Physiotherapeutin, Bewegungspädagogin, ganzheitliche Trainerin und zweifache Mutter.
Meine Überzeugung: Jede Frau verdient es, sich kraftvoll, sicher und verbunden zu fühlen. In jeder Lebensphase.
Ich freue mich, dich ein Stück weit auf deinem Weg zu begleiten.
Deine Barbara
Mein Weg
Warum ich tue, was ich tue
Schon während meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin (Bsc.) faszinierte mich, wie eng im Körper alles miteinander verbunden ist. Insbesondere fasziale Zusammenhänge zu verstehen und erlebbar zu machen, wurde früh zu einem zentralen Antrieb meiner Arbeit.
Als ich selbst Mutter wurde, erlebte ich, wie sehr sich Körper und Frau-Sein in besonderen Lebensphasen verändern – und wie viel Heilung möglich ist, wenn wir uns Zeit geben und dran bleiben.
Ich bin überzeugt: In jeder von uns liegt die Kraft der Veränderung. Jede Frau darf sich kraftvoll, sicher und verbunden mit ihrem Körper fühlen und das in jeder Lebensphase.
Heute begleite ich Frauen in allen Lebensphasen: Ich vermittle fundiertes Wissen, schaffe Erfahrungsräume und bestärke dich darin, deiner eigenen Kraft und Selbstwirksamkeit wieder zu vertrauen.
Meine Expertise
Fundament für deine Begleitung
2012 Abschluss Studium Physiotherapie BSc BFH
Manuelle Therapie (Maitland)
Faszien-Therapie u.a. Kurse aus der Strukturelle Integration (Anatomy Trains)
2016–2017 eine Reise im Aussen und Innen
seit 2018 Selbstständigkeit als Physiotherapeutin und Kursleiterin
2019 tief transformierender Moment im Leben
2020 Abschluss der Ausbildung
& Start Dozenten Tätigkeit
2021 noch mehr Liebe & Tiefe
seit 2023 stetige Weiterbildungen:
Pre- & Postpartum Therapie & Training
Hypopressives Training
Ultraschall als Biofeedback
Pessarberatung
seit 2025 Dozentin bei pilates bern für Pre- & Postnatal Training
Ein paar Dinge über mich
Wenn ich nicht in der Praxis bin…
- … jongliere ich zwischen Familienalltag, zwei lebhaften Kindern und wertvollen Me-Time-Momenten.
- … rolle ich meine Matte aus und versinke in Bewegungs-Flows oder Meditationen.
- … finde ich in der Natur Ruhe und lasse ihre sanften Bewegungen in mir nachklingen.
- … vertiefe ich mich in Seminaren und Weiterbildungen zu Frauengesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
- … übe ich mich im Nichtstun, denn Pausen sind für mich so nährend.
- … experimentiere ich in der Küche oder tanze durch den Tag – Freude darf überall sein!
Ich freue mich, dich ein Stück weit auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Deine Barbara
Meine Vision
FÜR EIN KRAFTVOLLES, SICHERES UND VERBUNDENES KÖRPERGEFÜHL
bewegen
Ich bringe dich in Bewegung – körperlich sowie innerlich.
Bewegung bedeutet für mich mehr als Übungen: Es ist der Anstoss zur Transformation.
Ich bewege deinen Körper mit gezieltem, funktionellem Training: Pilates basiert – Faszien fokussiert und von der Franklin-Methode® inspiriert.
Und ich bewege etwas in dir: Hin zu Heilung, Veränderung und einem völlig neuen Körpergefühl.
Bewegung ist Leben. Bewegung ist Veränderung.
begleiten
Ich gehe mit dir – auf deinem ganz persönlichen Weg.
Begleitung bedeutet: Ich bin an deiner Seite. Nicht vor dir, nicht hinter dir, sondern mit dir.
Ich begleite dich auf deinem Weg in deine Kraft: durch Zweifel, durch Durchbrüche, durch alle Höhen und Tiefen.
Mit Empathie, Geduld und dem festen Glauben, dass du es schaffst.
Du bist nicht allein. Ich bin da und gehe mit.
bestärken
Ich bestärke dich – in deinem Frau-Sein.
Deine Wahrnehmung ist wahr. Dein Gefühl ist richtig. Du bist richtig, genau so, wie du bist.
Ich bestärke dich darin, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und für dich einzustehen.
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben: Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit!
Du bist wertvoll. Du verdienst es.
Zusammenarbeiten
IN CO-KREATION
Ich glaube an die Kraft der Zusammenarbeit. Gemeinsam mit wunderbaren Kolleginnen schaffe ich Räume, in denen Frauen sich rundum gut aufgehoben fühlen.
Gemeinsam sind wir stärker – für dich.
Bereit für den nächsten Schritt?
DEIN WEG BEGINNT HIER & JETZT
Wenn du bis hierhin gelesen hast, spürst du es vielleicht schon: Es ist Zeit für Veränderung. Zeit, dich mit deinem Körper zu verbinden. Zeit, dir die Unterstützung zu holen, die du verdienst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück weit auf deinem Weg zu begleiten.